암예방 건강 7가지

도토리키지기 | 건강 | 조회 수 2503 | 2016.10.15. 18:52
운동
2 혈중 콜레스테롤의 조절
3 식습관 개선
4 혈압관리
5 체중관리
6 혈당관리
7 금연

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Wertyuii 2016.10.15. 21:56
맞아요
asura 2016.10.15. 22:09

딱 저것만 지키면 될텐데요 ㅎ

푸어틴 2016.10.16. 00:18

검진에서 사소한거라도 잘 관리 해야 해요.

진짜 암환자 한명 있으면 주변 가족들 엄청 맘고생 심합니다.

나를 위해서 보다 가족들을 위해서 몸은 필히 챙겨야 해요~

hallow 2016.10.16. 09:39

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ운동도 진짜 중요한거같아요

수피아 2016.10.16. 09:55
운동이 실천하기 젤 어렵네요. ㅠㅠ
Stay 2016.10.16. 10:16
운동!!
슐깡 2016.10.16. 11:36
운동열심히!
쟈니전 2016.10.16. 12:56

정말 건강 관리 잘해야 겠습니다 ㅠ

Rndvy 2016.10.16. 14:16

역시 금연..

네버만두 2016.10.16. 15:46
좋은글 감솨합니다
Raon123 2016.10.16. 16:08
운동해야되는데..
하짱이 2016.10.17. 14:33
운동은 삶에 필요악...ㅡㅡㅋ
달코만인생 2016.10.17. 20:39

맞는 이야기네요

장꺼 2016.10.17. 23:36
오늘부터 운동시작
Qor 2016.10.18. 09:39
운동..
시멘트풀 2016.10.18. 14:28

쵝오입니다

케미코 2016.10.19. 10:45
금연이..
dol 2016.10.19. 11:05
운동이 제일 중요하죠
Abek 2016.10.19. 12:03
운동이 최고
언프로그 2016.10.19. 14:12

힘들죠....

Jake. 2016.10.19. 16:32

운동이가장어렵메요ㅠㅍ

 

루비스 2016.10.19. 17:54

그래도 몇가지는 하고 있네요

끄집어내기 2016.10.19. 20:44

식습관 개선이 가장중요!

Time0003 2016.10.21. 09:13
감사합니다
가뤼가뤼 2016.10.21. 11:01

운동운동!

오디마 2016.10.22. 16:40

식습관이 어렵네요 ㅎㅎ

프라다맨 2016.10.24. 17:40

금연..어렵군요 ㅠㅠ

가설검증 2016.10.24. 19:50
금연 금주 어렵네요
제로스s 2016.11.07. 08:39
운동...
가제토 2016.11.08. 17:33

금연 해야되는데 금연하고 운동도 열심히 ^^

기메기메 2016.12.17. 22:29
가장 간단하면서 힘든것이네요 ㅠ

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