- 공지 드디어 알고사 공식 어플 출시!! 어플 설치하고 구매정보 받아보세요! 16.04.07.
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올바른 스마트폰 사용 자세
[133]
- Rehabsong ·
- 17.08.03. ·
- 조회 수 3096 ·
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이전글 Pc에 이어서 스마트폰 사용시는 최대한 정면을 바라보는게 좋습니다.
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직장서 pc 오래하면 목이 뻐근하시져
[78]
- Rehabsong ·
- 17.08.03. ·
- 조회 수 1907 ·
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올바른 자세를 취하세요!!
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레몬물 마시기로 디톡스하기
[81]
- envy ·
- 17.06.30. ·
- 조회 수 4278 ·
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한때 레몬 디톡스 다이어트가 유명했죠 그만큼 레몬은 몸 안의 노폐물 같은 독소제거 노릇을 잘하는 걸로 알고있는데요 일상생활에서 쉽고 간편하게 레몬을 이용해 여러가지 효능을 볼수 있습니...
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카페인때문에 커피를 못드시는 분들께 정보
[86]
- envy ·
- 17.06.30. ·
- 조회 수 2630 ·
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더운 날씨에는 시원한 아이스아메리카노, 아이스 라떼..너무너무 땡기죠 하지만 카페인에 내성이 없어서 잠을 못자시거나 심장이 쿵쾅거리시는 분들이 은근 많으십니다. 혹은 건강을 위해 가려...
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시력회복을 위한 시력회복운동!
[137]
- espanol ·
- 17.05.13. ·
- 조회 수 3584 ·
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일본에서 유명한 마즈차키 시력회복운동입니다. 광고성 글 아니고, 저도 해보고 도움이 많이 되서 이렇게 올립니다. 눈의 기능을 정상화 시켜 나빠진 시력을 회복하는 시력 회복법! 눈의 구조부...
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환절기 미세먼지 꿀팁..
[96]
- skwktls12 ·
- 17.03.24. ·
- 조회 수 4605 ·
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저는 환절기만 되면 호흡기가 죽어나요; 그게 밖에서만 아니라, 집에서 잘 때에도 미세먼지가 있어서 그런 거 같아서 공기청정기 장만했는데, 워낙 싸게 풀려서 공유해요. 원래 20만원 대인데 싸...
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샐러리 쥬스 핵꿀팁
[53]
- Djrndn ·
- 17.03.17. ·
- 조회 수 3575 ·
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청포도반 샐러리 반 섞어서 갈아먹으면 청포도쥬스 맛만남 물안넣어도됨
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감기기운이 있을때 꿀팁
[76]
- 뿌꾸뿌꾸빰빰 ·
- 17.03.14. ·
- 조회 수 4274 ·
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감기기운이 있을때 목뒤에 파스를 붙여두면 감기예방에 좋다고 하네요. 파스냄새가 좀 그렇지만 파스로 인한 발열덕분이라고...... 밑에 글처럼 핫팩을 목뒤에 두면 좋겠지만 고정이 안되서 불편...
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헬스하시는분들 닭가슴살 쉐이크 만드는 방법
[66]
- 빠숑이 ·
- 17.03.09. ·
- 조회 수 3596 ·
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닭가슴살200g + 바나나150g + 꿀 조금 + 우유 200ml + 소금 손톱만큼 이렇게 드시면 맛있어요
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헬스하시는분들 닭가슴살 주스 만드는법
[39]
- tngud3627 ·
- 17.02.28. ·
- 조회 수 4021 ·
- 2 ·
닭가슴살200g + 바나나150g + 꿀 조금 + 우유 200ml + 소금 손톱만큼 이렇게 드시면 맛있어요
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건강한 세제들
[23]
- 쿄시닝 ·
- 17.02.23. ·
- 조회 수 1991 ·
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요따 써도 되는건가욤 이번에 주방세제 세탁세제 다 바꿨는데 유해성분이 없어서 그런지 건강한 기분이에요 아기들 쓰는거라 순하고 좋네요 요기 제품인데 오늘 세일하길래 쟁여둘라고 또 샀어요...
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병원에서 읽었는데
[29]
- 하나장만 ·
- 17.01.30. ·
- 조회 수 2965 ·
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계단 한칸당 4초씩 수명이 증가한다네요~ 건강을 생각한다면 짧은 층은 걸어서~
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하루에 물 한 잔이면...
[68]
- fireman ·
- 17.01.27. ·
- 조회 수 4243 ·
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수명이 1분 늘어난답니다. 모두 원샷.!
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육아정보 공유] 아이의 나이대별 적정수면시간
[8]
- 2환맘 ·
- 17.01.16. ·
- 조회 수 1988 ·
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△1~2세 어린이 11~14시간 △3~5세 어린이 10~13시간 △6~12세 어린이 9~12시간 △13~18세 청소년 8~10시간 저희애 잠자는 시간 체크하느라 검색하다보니 정확한 정보가 드물길래 함 공유해봅니다~
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부쳐쓰는 핫팩
[18]
- 논골사거리 ·
- 17.01.15. ·
- 조회 수 1736 ·
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아랫배에 단전?? 이라고 하는곳에 붙히면 다른곳 보다 훨씬 따뜻한것 같아요
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비염잇는분 코 뻥뚫리는 마사지법
[56]
- 망난이다 ·
- 17.01.07. ·
- 조회 수 5378 ·
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엄지발가락 바깥쪽을 세게 문질러주먄 되요 한 2분간
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날씨가 너무 왔다갔다 해요ㅠㅠ
[17]
- livetd0118 ·
- 17.01.06. ·
- 조회 수 1983 ·
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추웠다가 따뜻해졌다가 이러니까 감기가 계속 걸리나봐요
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감기조심하세요
[11]
- rhkdgus ·
- 17.01.03. ·
- 조회 수 1229 ·
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유자차드세요 ㅋ
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추운날 감기예방 정보
[8]
- 김박똔똔 ·
- 16.12.30. ·
- 조회 수 1423 ·
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감기는 뭐니뭐니해도 수분섭취가 중요합니다. 목이 잠기거나 코가 막힌다는 등 감기 전조증상이 보이면 물을 많이마시는것으로도 충분히 호전될 수 있습니다. 수분섭취는 물이나 녹차 홍차등 차...
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아이허브 추천 영양제
[13]
- 바룬 ·
- 16.11.26. ·
- 조회 수 4550 ·
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저는 아이허브에서 가족 영양제를 사서 먹어요. 얼라이브 종합비타민 1일에 6알먹는 제품. 요건 알이 6개나 먹어야되서 얼핏보면 힘들것같지만 알사이즈가 작어서 여성분들먹기 편해요. 1일1개드...
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