단명(短命)하는 사람과 장수(長壽)하는 사람
그 차이(差異)는 무엇일까?
미국인(美國人) 7,000名을 대상(對象)으로
9年間의 추적조사(追跡調査)에서 아주
흥미(興味)로운 결과(結果)가 나왔다.
흡연(吸煙), 음주(飮酒), 일하는 스타일, 사회적 지위, 경제상황(經濟狀況), 인간관계(人間關係) 등에 이르기까지 조사(調査)한 끝에 의외(意外)의 사실이 밝혀졌다.
담배나 술은 수명(壽命)과 무관(無關)하지는 않지만 이색적(異色的)인 결과(結果)가 나왔다.
일하는 스타일, 사회적(社會的) 지위, 경제상황 등
그 어느 것도 결정적(決定的) 요인(要因)은 아니었다고 한다.
오랜 조사(調査) 끝에 마침내 밝혀낸 장수(長壽)하는 사람들의 단 하나의 공통점(共通點)은 놀랍게도 “친구(親舊)의 수(數)”였다고 한다.
즉, 친구의 수가 적을수록 쉽게 병(病)에 걸리고,
일찍 죽는 사람들이 많았다는 것이다.
인생(人生)의 희로애락(喜怒哀樂)을 함께 나누는 친구들이 많고 그 친구들과 보내는 시간(時間)이 많을수록 스트레스가 줄며, 더 건강(健康)한 삶을 유지(維持)하였다는 것이다.
친구란,
1. 환경(環境)이 좋든 나쁘든
늘 함께 있었으면 하는 사람이다.
2. 제반(諸般) 문제(問題)가 생겼을 때
저절로 상담(相談)하고 싶어지는 사람이다.
3. 좋은 소식(消息)을 들으면
제일 먼저 알리고 싶은 사람이다.
4.다른 사람에게 밝히고 싶지 않은 일도
말해주고 싶은 사람이다.
5. 마음이 아프고 괴로울 때,
의지(依支)하고 싶은 사람이다.
6. 쓰러져 있을 때,
곁에서 무릎 꿇어 일으켜주는 사람이다.
7. 슬플 때, 기대어서 울 수 있는 어깨를 가진 사람이다.
8.내가 울고 있을 때,
그의 얼굴에도 몇 가닥의 눈물이 보이는 사람이다.
9. 내가 실수(失手)했다 하더라도
조금도 언짢은 표정(表情)을 하지 않는 사람이다.
10. 필요(必要)에 따라서 언제나 진실(眞實)된
충고도 해주고 위로(慰勞)도 해주는 사람이다.
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