공부오래하시는분들 위한 강추 팁!

리의 | 건강 | 조회 수 1582 | 2016.03.29. 22:25


특히 한쪽어깨가 결리고 그것땜에 집중력이
떨어지시는분들에게 강추 하고싶습니다

우선 화장실에서 거울을 보고 똑바로 섭니다
허리피고 정면보면 한쪽이 분명 조금이라도
기울어져 있을겁니다

그럼 기울인쪽을 기억하시고
수건을 2cm정도 접으신뒤
기울인쪽 엉덩이쪽에 수건을 깐뒤
앉아보세요

신기하게도 평소보다 집중력이 엄청올라갑니다
어깨도 안아프고요

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