사물을 긍정적으로 보면
마음이 가볍고 편안해지고
몸과 마음 속에서
생기 있는 에너지가 솟아납니다.

반대로 사물을 부정적으로
보는 습관이 있으면
잠시라도 행복하기가 어렵습니다.

이제부터라도 연습을 자꾸 해보면 어떨까요?
아침에는 ‘오늘도 살아있어 감사합니다’
이렇게 긍정적인 기도를 드리시고
친구에게, 부모님께, 동료에게,
아내나 남편에게,
감사하는 마음을 표현해보세요.

나는 더 행복하게
살 권리가 있습니다.